안녕하세요, 건강을 최우선으로 여기는 여러분에게 기쁜 소식을 전하고자 합니다. 오늘 소개할 내용은 바로, 여러분의 건강한 생활 습관을 장려하고, 그 과정에서 보상까지 받을 수 있는 ‘건강생활실천지원금제’입니다. 이 제도는 단순히 건강을 유지하는 것을 넘어, 건강한 생활을 실천하는 모든 분들에게 실질적인 보상을 제공함으로써, 더욱 건강한 사회를 만드는 데 기여하고자 합니다. 그럼, 이 매력적인 제도에 대해 자세히 알아볼까요?
건강생활실천지원금제란 무엇인가?
국민건강보험공단에서 운영하는 건강생활실천지원금제는 개인의 건강 상태를 자가 진단하고, 그에 맞춰 건강한 생활을 실천할 때마다 포인트를 적립해주는 제도입니다. ‘예방형’과 ‘관리형’ 두 가지 경로로 운영되며, 건강 관리가 필요한 모든 국민과 특정 만성 질환자까지 포괄하는 폭넓은 대상에게 혜택을 제공합니다.
참여 대상은 누구인가요?
예방형 참여 대상은 다음과 같습니다:
- 체질량지수(BMI) 25kg/m² 이상
- 수축기 혈압 120mmHg 이상 또는 이완기 혈압 80mmHg 이상
- 공복혈당 100mg/dL 이상인 분
관리형 참여 대상은 일차의료 만성질환관리 시범사업에 참여 중인 고혈압 또는 당뇨병 환자입니다.
건강생활실천지원금제 상세 안내
건강한 생활 습관을 장려하고, 이를 통해 국민 여러분의 건강한 삶을 지원하기 위한 ‘건강생활실천지원금제’에 대해 자세히 알아보겠습니다. 원주시와 강릉시에서 진행되는 이 프로그램은 예방형과 관리형 두 가지 방식으로 여러분의 건강 관리를 돕습니다.
|
지역 |
시군구 |
|
서울 |
종로구, 중구, 용산구, 성동구, 광진구, 동대문구, 중랑구, 성북구, 강북구, 도봉구, 노원구, 은평구, 서대문구, 마포구, 양천구, 강서구, 구로구, 금천구, 영등포구, 동작구, 관악구, 강남구, 송파구, 강동구 |
|
경기 인천 |
수원시, 성남시, 의정부시, 안양시, 부천시, 평택시, 안산시, 고양시, 과천시, 남양주시, 오산시, 시흥시, 군포시, 의왕시, 용인시, 안성시, 파주시, 김포시, 양주시, 광주시, 포천시, 양평군, 인천(중구, 연수구, 미추홀구, 남동구, 부평구, 계양구, 서구) |
|
충청권 |
대전(동구, 대덕구, 중구, 서구, 유성구), 청주시, 음성군, 천안시, 서산시, 홍성군 |
|
전라권 |
광주(남구, 동구, 광산구, 서구, 북구), 전주시, 군산시, 익산시, 김제시, 목포시, 순천시, 무안군, 보성군, 해남군, 장흥군 |
|
경상권 |
대구(중구, 서구, 동구, 남구, 달서구, 달성군, 북구, 수성구), 경산시, 청도군, 영천시, 포항시, 고령군, 영덕군, 부산(서구, 진구, 해운대구, 북구, 금정구, 동래구, 사하구, 수영구, 연제구), 창원시, 김해시, 양산시, 의령군, 함양군, 울산(북구) |
|
강원권 |
원주시, 강릉시 |
지원금액 및 적립 기준
- 예방형
- 연간 최대 5만원의 지원금이 제공됩니다.
- 하루 8,000보 이상 걷기, 건강관리 프로그램 이수 등의 건강생활 실천 활동에 따라 차등 지급됩니다.
- 혈압, 공복혈당 조절, 체중 감량 등의 건강 개선 활동에 따라 지원금이 차등 지급됩니다.
- 관리형
- 고혈압 환자는 최대 5만원, 당뇨병 환자는 최대 6만원의 지원금을 받을 수 있습니다.
- 케어플랜 수립 시 설정한 목표 걸음 수 달성, 자가 측정, 교육 이수 등의 건강생활 실천 및 건강 개선 활동에 따라 차등 지급됩니다.
지원금 사용처 및 시범사업 기간
- 지원금은 지정된 인터넷 몰이나 모바일 상품권으로 교환 후, 온·오프라인 매장에서 자유롭게 사용할 수 있습니다.
- 이러한 인센티브 제공을 통해 건강한 생활을 지속적으로 실천하는 동기 부여가 됩니다.
- 시범사업은 2021년 7월 29일부터 2024년 6월 30일까지 진행됩니다. 참여를 원하시는 분들은 이 기간 동안 꼭 신청해 보시기 바랍니다.
건강생활실천지원금제 앱 다운로드 및 신청 방법
- 앱 다운로드
- 안드로이드 사용자와 아이폰 사용자 모두 건강보험 앱을 다운로드 받을 수 있습니다.
건강보험 앱을 다운로드 받기
건강생활실천지원금 신청하기위해서는 건강보험 앱을 다운로드 받습니다.
- 신청 방법
- 건강보험 앱을 스마트폰에 다운로드 받습니다.
- 앱을 통해 본인이 참여 대상자인지 확인한 후, 참여신청 버튼을 클릭합니다.
- 신청자의 개인 정보를 확인하고 동의 절차를 진행합니다.
- 현재의 건강 상태와 목표를 입력합니다.
- 혈압계 등 건강 관련 기기를 앱에 연동하고, 현재 진행 중인 이벤트에도 참여해 보세요.
이 프로그램을 통해 여러분은 건강한 생활 습관을 유지하면서 동시에 경제적 혜택까지 누릴 수 있습니다. 건강도 챙기고, 포인트도
쌓으며 일상 속에서 조금 더 행복을 느껴보세요. 건강생활실천지원금제는 여러분이 건강한 생활 습관을 갖도록 동기를 부여하고, 그 과정에서 얻은 성과를 실질적인 보상으로 연결시켜 주는 프로그램입니다. 이를 통해 건강한 일상을 더욱 즐겁고 의미 있게 만들 수 있어요.
포인트 적립 및 활용 방법
- 적립 포인트 활용
- 적립된 포인트는 지정된 인터넷 몰이나 모바일 상품권으로 교환할 수 있으며, 이를 통해 온·오프라인 매장에서 다양한 상품이나 서비스를 이용할 수 있습니다.
- 포인트를 활용하여 식품, 생활용품, 건강 관련 제품 등을 구매할 수 있어, 일상 속에서의 작은 기쁨을 느낄 수 있습니다.
- 포인트 적립을 통한 건강 관리
- 건강생활실천지원금제는 일상에서의 건강한 습관 형성을 장려합니다. 걷기, 운동, 건강한 식습관 유지 등의 활동을 통해 적립된 포인트는 건강 관리의 추가적인 보상으로 작용합니다.
- 이 프로그램을 통해 수립된 건강 목표를 달성함으로써, 여러분은 더 건강한 생활을 영위할 수 있으며, 이 과정에서 얻은 성과는 포인트로 쌓여 더 큰 만족감을 제공합니다.
참여의 중요성
- 건강 관리의 새로운 동기
- 건강생활실천지원금제는 건강 관리에 대한 새로운 동기를 부여합니다. 포인트 적립이라는 형태로 보상을 제공함으로써, 건강을 위한 일상 속 작은 노력들이 더 가치 있게 느껴지게 합니다.
- 건강한 생활 습관 형성
- 일상에서의 건강한 습관을 유지하는 것은 장기적으로 볼 때 여러분의 삶의 질을 크게 향상시킵니다. 건강생활실천지원금제는 이러한 습관 형성을 장려하며, 건강한 생활을 지속적으로 실천하는 데 도움을 줍니다.
포인트 적립 방법 상세 안내
안녕하세요! 오늘은 건강한 생활을 유지하면서 포인트도 적립할 수 있는 멋진 방법에 대해 알려드리려고 해요. 여러분의 건강한 삶을 응원하며, 포인트를 통해 작은 보상까지 얻을 수 있는 이 프로그램은 정말 매력적이죠. 그럼 상세하게 알아볼까요?
예방형 포인트 적립 과정
- 참여 포인트
- 이 프로그램에 처음 참여하시면, 환영의 의미로 5,000점이 자동으로 적립돼요.
- 재참여 시에도 포인트는 계속 제공되나, 중단 후 재참여하는 경우에는 새로운 참여로 인정되지 않아요.
- 실천 포인트
- 매일 걷는 걸음 수, 건강관리 프로그램 참여 등의 활동을 통해 포인트를 쌓을 수 있어요.
- 체중, 혈압, 공복혈당 조절 등 건강 개선 활동이 주요 포인트 적립 항목이에요.
- 개선 포인트
- 건강생활실천지원금제 참여 종료 6개월 이전부터 종료일까지의 일반 건강검진 결과에 따라, 초기 대비 개선된 건강 상태에 따라 추가 포인트가 제공돼요.
- 출석 포인트
- 매일 모바일 앱의 전용 페이지에서 출석체크를 하여 일일 10점의 포인트를 쌓을 수 있어요.
관리형 포인트 적립 과정
- 참여 포인트
- 관리형에 참여 신청하거나, 케어플랜을 수립할 때 포인트가 제공돼요. 케어플랜 수립은 참여 신청일로부터 3개월 이내에 이루어져야 해요.
- 실천 포인트
- 케어플랜에서 설정한 목표 걸음 수 달성, 교육상담 참여, 자가 측정 등을 통해 포인트를 적립할 수 있어요.
- 정기적으로 혈압과 혈당을 자가 측정하는 활동도 포인트 적립에 기여해요.
- 점검 평가 포인트
- 정기적인 점검 및 평가에 참여하면 추가로 포인트를 받을 수 있으며, 이는 케어플랜 기간 종료 시점에 제공돼요.
- 출석 포인트
- 매일 전용 앱 페이지에서 출석체크하며 일일 10점을 꾸준히 쌓아가세요.
포인트 사용 방법
적립된 포인트는 다음과 같이 사용할 수 있어요:
- 예방형: 적립 포인트가 10,000점 이상 쌓이면 사용 가능해요.
- 관리형: 적립포인트가 11,000점 이상인 경우, 포인트를 사용할 수 있어요.
- 사용처: 지정된 인터넷 몰(현대 이지
웰)이나 모바일 상품권으로 교환 후, 온·오프라인 매장에서 자유롭게 사용하세요. 이렇게 다양한 방법으로 여러분의 건강한 노력을 실질적인 보상으로 연결시킬 수 있답니다.
포인트 적립의 구체적인 방법과 신청 정보 확인 및 보수계 연동
포인트 적립에는 여러분의 건강한 라이프스타일을 지원하는 다양한 활동이 포함됩니다. 이제 어떻게 이러한 활동들이 포인트로 환산되는지, 그리고 신청 정보를 어떻게 확인하며 보수계를 어떻게 연동하는지 알아보겠습니다.
- 기본적인 출석체크: 매일 전용 모바일 앱을 통해 출석체크를 하는 것만으로도 일정 포인트를 적립할 수 있어요. 이는 가장 간단하면서도 꾸준히 할 수 있는 활동 중 하나죠.
- 건강한 생활실천 활동: 걷기, 조깅 등의 활동뿐만 아니라, 체중 관리, 혈압 및 혈당 조절 등의 건강 개선 활동도 포인트 적립에 크게 기여해요. 이러한 활동들은 여러분의 건강을 증진시키는 동시에 포인트도 쌓을 수 있게 해줍니다.
- 신청 정보 확인 및 보수계 연동: 모바일 앱(The건강보험)을 통해 쉽게 신청 정보를 확인하고 보수계를 연동할 수 있어요. 앱을 통해 ‘건생’ 아이콘을 클릭한 후, 마이페이지에서 자세한 정보를 확인할 수 있습니다. 그리고 전용 페이지에서 ‘보수계 연동하기’를 선택하여 걸음 수를 기록하면, 여러분의 활동이 포인트로 환산되어 적립됩니다.
이러한 포인트 적립 방법을 통해 여러분은 건강한 생활을 유지하는 동시에, 그 노력이 보상으로 이어지는 것을 느낄 수 있습니다. 건강한 생활 습관을 유지하면서 쌓인 포인트로 다양한 혜택을 누릴 수 있는 이 기회, 꼭 활용해보세요!
자주 묻는 질문 (FAQ)
1. 건강생활실천지원금제란 무엇인가요?
건강생활실천지원금제는 건강한 생활 습관을 장려하고, 이를 통해 국민의 건강을 증진하기 위한 프로그램입니다. 걷기, 운동, 건강한 식습관 유지 등의 활동을 통해 포인트를 적립하고, 이를 다양한 혜택으로 환급받을 수 있습니다.
2. 어떻게 참여할 수 있나요?
건강보험 앱을 다운로드 받고, 앱 내에서 본인이 참여 대상자인지 확인한 후 참여 신청을 하면 됩니다. 이후 개인 정보 확인 및 동의 절차를 거쳐 참여가 완료됩니다.
3. 지원금액은 어떻게 되나요?
예방형은 연간 최대 5만원, 관리형의 경우 고혈압 환자는 최대 5만원, 당뇨병 환자는 최대 6만원의 지원금을 받을 수 있습니다.
4. 지원금은 어디에서 사용할 수 있나요?
지정된 인터넷 몰이나 모바일 상품권으로 교환 후, 온·오프라인 매장에서 자유롭게 사용할 수 있습니다.
5. 시범사업 기간은 언제까지인가요?
시범사업은 2021년 7월 29일부터 2024년 6월 30일까지 진행됩니다.
6. 포인트 적립 기준은 무엇인가요?
하루 8,000보 이상 걷기, 건강관리 프로그램 이수, 혈압·공복혈당 조절, 체중 감량 등의 건강생활 실천 및 건강 개선 활동을 통해 포인트가 적립됩니다.
7. 모든 사람이 참여할 수 있나요?
참여 대상자 확인 절차를 통해, 본인이 프로그램 참여 자격이 있는지 앱을 통해 확인할 수 있습니다.
8. 건강보험 앱은 어디에서 다운로드할 수 있나요?
안드로이드와 iOS 사용자 모두 각각의 앱 스토어에서 건강보험 앱을 검색하여 다운로드 받을 수 있습니다.
9. 포인트는 어떻게 확인하나요?
건강보험 앱 내에서 포인트 적립 현황을 확인할 수 있습니다.
10. 포인트 사용 기한이 있나요?
포인트 사용 기한은 프로그램별로 상이할 수 있으므로, 정확한 정보는 건강보험 앱을 통해 확인하는 것이 좋습니다.
11. 건강 관련 기기는 어떻게 연동하나요?
건강보험 앱을 통해 혈압계, 보수계 등 건강 관련 기기를 연동할 수 있습니다. 연동 방법은 앱 내에서 상세히 안내받을 수 있습니다.
12. 포인트 적립을 위한 활동은 어떤 것들이 있나요?
기, 조깅, 식습관 개선, 정기적인 건강검진 참여, 건강 관리 프로그램 이수 등 다양한 활동을 통해 포인트를 적립할 수 있습니다. 이외에도 혈압과 혈당을 정기적으로 체크하고 관리하는 것도 포인트 적립의 중요한 부분입니다.
13. 포인트 적립한 것은 어떻게 사용하나요?
적립된 포인트는 건강보험 앱을 통해 확인할 수 있으며, 지정된 인터넷 몰이나 모바일 상품권으로 교환할 수 있습니다. 이후 온·오프라인 매장에서 다양한 상품이나 서비스를 구매하는 데 사용할 수 있습니다.
14. 포인트 적립에 제한이 있나요?
포인트 적립에는 일정한 제한이 있을 수 있으며, 이는 각 활동별로 정해진 기준에 따라 다릅니다. 예를 들어, 하루에 걸을 수 있는 최대 걸음 수나 건강 관리 프로그램 참여 횟수 등에는 상한선이 설정되어 있을 수 있습니다.
15. 참여를 위해 특별히 준비해야 할 것이 있나요?
참여를 위해서는 우선 건강보험 앱을 다운로드 받고, 본인이 프로그램 참여 대상자인지 확인해야 합니다. 또한, 건강 관련 기기가 있다면 이를 앱에 연동하여 더 다양한 활동을 통한 포인트 적립이 가능합니다. 기본적으로 건강한 생활 습관을 유지하고자 하는 의지가 가장 중요합니다.
이러한 자주 묻는 질문들을 통해 건강생활실천지원금제에 대한 이해를 돕고, 참여 과정에서 발생할 수 있는 궁금증을 해소하는 데 도움이 되기를 바랍니다. 건강한 생활 습관을 유지하며, 적립된 포인트로 생활에 작은 기쁨을 더해 보세요.
뤼튼 사용하러 가기 > https://agent.wrtn.ai/5xb91l
추천컨텐츠
